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Na vida, por vezes, a realidade apenas não passa de um sonho, em que podem existir tempos e muitos contratempos...mas nada que o ser humano não seja capaz de resolver com todo o esforço e com toda a força de vontade!
Existem fases da vida dificeis de ultrapassar. Por vezes parece que caminhamos para um ponte, sem fim...O pior mesmo é quando essa ponte parece que se começa a quebrar quando a temos que atravessar! Eu não quero ficar para trás! Corro para ultrapassá-la o mais rápido possível :D.
Naquela altura
Por que é que havia tanta tristeza,
O Governo tinha tanta riqueza
E também havia tanta pobreza?
As pessoas eram espiadas
E muito maltratadas
Elas sofriam muito
Porque eram torturadas.
O ditador era Salazar
Mas o cravo vermelho nos salvou
E nunca nos vamos esquecer
De quem nos libertou.
(Leticia)
Hoje, quis acordar novamente,
para a realidade!
Vou tentar “pensar” apenas,
na minha vida presente e futura...
Não vou, nem quero,
chorar mais pelo que passou.
Vou procurar viver cada momento
e sorrir com o novo amanhecer.
Chega de lamentar e de sofrer
pelo que errei,
apenas vou procurar corrigir os meus erros
para que eles não voltem a ocorrer.
Se ficar a pensar,
a cada momento no que fiz ou deixo de fazer,
simplesmente irei sofrer!
Então, para quê recordar e remoer
constantemente o passado?
Afinal tudo o que passei,
trouxe-me sem dúvidas, mais aprendizagem!
A obesidade é uma doença crónica, sendo considerada um dos grandes problemas atuais da saúde pública.
Atualmente, podemos verificar que, tem existido um aumento crescente e contínuo da prevalência da obesidade infantil.
A educação alimentar, também vem desde criança! Hoje em dia, as crianças comem muito e mal. A alimentação é pouco rica em fibras, mas com um excesso de açucares, fritos e gorduras saturadas... Juntamente com esta alimentação desequilibrada, assistimos a um sedentarismo e a uma reduzida prática de exercicio físico, também devido ao aparecimento de atividades lúdicas, tais como, a televisão, o computador, etc.
O acompanhamento familiar desde cedo à alimentação das crianças, pode ser uma boa medida para começar a combater este problema...
Não podemos permitir que as estatísticas continuem a indicar que Portugal é um dos países da UE, com um dos maiores números de crianças obesas!
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